9 упражнений-практик на подведение итогов и планированию года.
Онлайн формат в записи с живой обратной связью в чате.
Вы проходите со своей скоростью тогда, когда вам удобно.

Уроки будут выходить 1-2 раза в день.

старт 21 декабря 2025 (вс) | 10:00 (GMT +3)
доступ 1 месяц
ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС
Для меня время перед новым годом - это особое время:
время подведения итогов, время притормозить, прислушаться к себе.
Посмотреть, а туда ли я иду?
Задуматься, а что действительно важно для меня?
Возможно, пересмотреть приоритеты.

Для чего? для того, чтобы в новом 2026 году иметь дорожную карту личных целей и ценностей.

Что будет?

Уроки в записи.
Каждое упражнение будет разобрано: краткая теория, для чего и почему это важно. Инструкция для проведения урока. Вы сможете делать и смотреть в своём темпе и ритме.
домашнее задание
Индивидуальная работа над каждым упражнением. Вы сами делаете их, и решаете, делиться на группе своими результатами упражнения или нет.
творческое задание
мы будем не только анализировать, но и творить. Возможно, но это не точно, я сделаю два творческих задания.
Живое виртуальное общение
Чат для обратной связи, где будем делиться своими осознаниями, идеями, вопросами и ответами.

В конце у Вас будет

  • Видение, где вы находитесь

  • Понимание, что важно именно Вам

  • Карта для дальнейшей работы

Михаил Ободинский

Практикующий логотерапевт, экзистенциальный психолог, со-автор и звукорежиссер подкаста "у Франкла на кухне", математик и звукоинженер.

Более 10 лет я практикую для себя несколько простых, но хорошо зарекомендовавших себя глубоких техник, которыми буду делиться на этом мастер-классе. Эти инструменты были бережно собраны лично, через собственное прохождение различных семинаров и тренингов, чтение книг и практику. Все они прошли проверку временем и показали свою эффективность. Чем и готов делиться на мастер классе.


С одной стороны, для меня планирование - это про конкретику, про ясность, про измеримость. С другой стороны, я не хочу ограничивать себя только сухими фактами и цифрами и оставляю место волшебству.
Стоимость
При условии набора группы. Предоплата
Онлайн
2500₽
Регистрация на марафон
старт 21 декабря, Воскресенье | 10:00
формат: онлайн
Нажимая кнопку "Оставить заявку" вы полностью принимаете все условия договора-оферты, а также даёте согласие на сбор персональных данных согласно политике конфиденциальности